Første dag av mitt nye treningsopplegg er så å si ferdig.
Og det gikk jo kjempe bra.. :D
Har vært på Kiro1 å trent med min kjære mormor. Det var veldig godt etter påskefri. De hadde nemlig stengt i ferien, så da ble det ikke så mye trening. Bare en utprøving av "30 day shred" og Yoga dvd'n.
Trente 30min på elipse maskina, og diverse styrkeøvelser for overkroppen.. :)
Har også klart og holde meg til "matreglene" mine.. :P
Prøvde blant annet denne nye yoghurten, den var driit god.. :DLimited edition og greier.. :P
Satser på at de har den i butikkene lenge.. :)
Skal prøve å få til mål og vekt i morgen.. :P Har blitt noen måneder siden sist så dette kan bli spennende.
Det har nok ikke gått noe nedover, men ser det som et nytt utgangspunkt, for et nytt opplegg.. :)
Ha en fin kveld.. :)
Kiwi yoghurt, det høres kjempegodt ut!!!! Har kjøpt to "kørgi" full me kiwi som æ kainj gnaffel på når æ føle for nå søtt eller e litt småsulten. Synes det e heilt greit å småspis heile dagen så læng det e frukt, for da e det no iallefall itj sjokkis mainj knaske på :)
SvarSlettStå på Martine, det e over tid mainj går ned vess mainj held sæ t ett treningsopplægg :) E sikker på at det går nedover vess du bare står på :)
Lykke te med ræsten tå treninga, glede mæ t å sjåh mål og vekt nedgang neste gang du lægg det ut :)
Klem,
Feitkrigen :P
Kiwi e vist tingen før tia ja :P Har ei kørg me Kiwi i kjøleskape æ å, så i går vart d kiwi når vi sku sjå litt tv på kveldn :P Å brokkoli og dipp da XD Brokkolie ha blitt min nye rare yndling..
SvarSlettSynes du e flink æ, ha slitt me å com mæ på trening etter påska, men nu ska æ, før æ har avtalt me anne brit på torsdagen :)
xx
Ja, kiwi'n va kjæmpe god.. :)
SvarSlettDet e bra sandra, Anne Brit ha nu virri veldig flink m treninga.. :)
D e så artig når dokk komentere, bli så my meir gira.. :D
<3