Har lagt på litt flere mål, så det blir litt mer og gå etter.. :P
vekt: 83kg :D -1,5kg
midje: 89cm -1cm
mage: 107cm -0cm
lår: 65,5cm -0,5cm
legg: 40,5cm (første måling)
overarm: 30cm (første måling)
Har også i dag vært på Kiro1 å trent. Har lastet ned litt trenings-musikk også, så da ble det veldig mye mer motiverende.. :D Ble noe det samme som i går, 30min i stede for 25 på elipsemaskina. Ikke helt de samme styrke øvelsene, men trente overkropp i dag også.. :)
Også i dag har jeg klart å holde meg unna snop, og holt meg helt til mine "matregler". :D
Har veldig mye trenings motivasjon for tiden. Men ingenting for skole, og det er jo litt dumt i disse prøve og eksamens tider..
I morgen blir det mest sannsynlig "30 day shred" med Jillian Michaels.. :) Gleder meg faktisk.. :P
Så bra du har gått ned litt da, det hjølpe nok på motivasjon! :D Og stjerne i margen for meir minutt på maskina hehe, e alltid godt å slå sine tida og rekorda i ny og ne, bare pass på at du itj hive dæ rundt med for my trening for raskt men tren dæ opp sakte men sikkert :)
SvarSlettKeep up the good work!!!! :D
xx